小产指的是流产,流产后炖鸡汤可以放红枣、当归、枸杞等食材。
1、红枣
红枣中含有丰富的维生素、铁元素、氨基酸等营养成分,流产后女性身体比较虚弱,适量喝鸡汤放红枣可以辅助起到补血的作用,能够促进身体恢复。
2、当归
当归具有活血补血的作用,流产后喝鸡汤时放当归可以起到辅助促进子宫收缩的作用,有利于宫腔内淤血排出,对身体的恢复可以起到较好的作用。
3、枸杞
枸杞具有滋补肝肾的作用,流产后喝鸡汤时放枸杞可以起到辅助滋补肝肾的作用,能够促进身体恢复。
除此之外,也可以放入山药等食材。流产后女性身体比较虚弱,并且抵抗力也会下降,要注意多休息,避免过度劳累,同时还要做好自身保暖工作,避免受凉。
病例:女性在做完人工流产后身体会特别虚弱,这对女性的健康危害特别大,所以女性一定要注意自己的身体,和流产后的饮食习惯,一定要好好的调理自己的身体,否则会有很多的不适症状发生在女性身上。