小瓜是什么

小瓜一般是指小西红柿，小西红柿是日常生活中比较常见的蔬菜，适量食用可以补充身体所需营养。

小西红柿中含有大量的维生素、番茄红素、膳食纤维等营养成分，可以补充身体所需营养，有助于身体健康。同时，小西红柿中含有大量的汁水，可以刺激唾液分泌，有助于改善口干舌燥的症状。另外，小西红柿中还含有大量的果胶、维生素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，可以在一定程度上缓解便秘。

需要注意的是，小西红柿属于寒性食物，不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，小西红柿中含有大量的果酸，不宜空腹食用，以免刺激胃酸分泌，引起胃肠道不适症状。