小孩吃猪蹄炖黄豆的功效

小孩吃猪蹄炖黄豆可以起到补充营养、增强体质、促进消化的功效，但在食用时不可过量，以免增加胃肠道负担。

1、补充营养

猪蹄炖黄豆中含有丰富的蛋白质，小孩适当吃猪蹄炖黄豆可以有效补充身体所需要的蛋白质，而且猪蹄炖黄豆中还含有丰富的维生素B和维生素C，小孩适当吃猪蹄炖黄豆，可以促进身体对营养物质的吸收。

2、增强体质

猪蹄炖黄豆中还含有丰富的钙和铁以及镁等元素，小孩适当食用可以促进身体对营养物质的吸收。而且猪蹄炖黄豆中还含有丰富的氨基酸，小孩适当吃可以增加身体的活力，提高身体的免疫力。

3、促进消化

小孩适当吃猪蹄炖黄豆可以有效促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状，还可以帮助食物在胃肠道内消化吸收，增加食欲。

除此之外，还能增加食欲等，虽然小孩适当吃猪蹄炖黄豆有较多的好处，但建议在食用时不可过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。另外，如果小孩对豆制品过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应。若出现不适症状，建议及时就医治疗。