小孩吃西柚有开胃消食、维持血糖平衡、降低胆固醇、减肥等功效与作用。
1、开胃消食:
西柚味道甘、酸,能刺激唾液和胃液分泌,具有开胃消食的功效。如果胃口不佳,可以在餐前食用少量西柚刺激食欲,如果消化不良,则可以饭后一小时食用少量西柚帮助消化。
2、维持血糖平衡:
西柚中含有柚苷配基,是一种抗氧化剂,能够提高人体对胰岛素的敏感度,维持血糖平衡。
3、降低胆固醇:
西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心血管疾病。
4、减肥:
西柚中含水丰富,多酶而少钠,有助于体内脂肪的燃烧,而且西柚中的膳食纤维丰富,能快速增加饱腹感,降低食物摄取量,有助于减肥。西柚是凉性食物,也不能多吃,容易造成肠胃不适。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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