小米加黑米粥的功效

小米加黑米粥一般有健脾健胃、促进骨骼生长发育的作用。

小米和黑米粥有健脾健胃、促进骨骼生长发育的作用，因为小米和黑米富含膳食纤维，可以改善胃肠功能障碍，排除体内毒素。将两者一起烹饪也有健脾养胃的作用。通过保护胃黏膜，可以预防胃疾病的发生。此外，用黑米和小米煮粥也可以促进骨骼生长发育，补充营养。此外，黑米还具有健脾健胃、补肾健肝、提高机体免疫力和抗病能力的作用，具有良好的治疗保健效果。黑米还有助于人体清除自由基，帮助人体抵抗压力，调节人体免疫力，具有更好的延缓衰老、强身健体的功效。

建议患者多吃水果蔬菜，营养搭配均衡。