蟹黄味瓜子仁的功效与作用

通常情况下，蟹黄味瓜子仁具有降低胆固醇、补充营养、辅助通便等功效。

1、降低胆固醇

蟹黄味瓜子仁中含有不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇含量，从而起到降低胆固醇的作用。因此，适量食用可以在一定程度上预防心脑血管疾病。

2、补充营养

蟹黄味瓜子仁中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有助于增强体质，提高机体免疫力。

3、辅助通便

蟹黄味瓜子仁中含有较多的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，从而起到辅助通便的作用。

除此之外，蟹黄味瓜子仁还具有增强食欲等功效，但是需要注意适量食用，避免过量食用加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。