杏和板栗能不能一起吃

一般情况下，杏和板栗能一起吃，但要适量。

杏是日常生活中常见的水果，营养价值比较高，含有丰富的维生素C、膳食纤维、水分、钙、磷、铁等营养成分，适量食用杏，可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体健康。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，板栗和杏一起吃，一般不会发生相互作用，不会产生对人体健康有害的物质，通常也不会影响彼此的营养价值。因此，杏和板栗能一起吃。

但杏属于酸性食物，而板栗属于碱性食物，两者一起食用，可能会出现食物相互抵消的作用，容易影响胃肠道的健康。因此，不宜过量食用。同时，如果杏和板栗一起吃，要注意观察是否存在异味、变质等情况，以免引起胃肠道不适，如腹泻、腹胀等。如果出现不适症状，要及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。