杏能多吃吗

杏一般不能多吃。因为其会引起消化不良、中毒、易上火等危害。

1、引起消化不良：

因为杏子含有更多的植物酸。过量食用会对胃肠道产生强烈刺激，引起胃肠不适，它不仅会影响消化功能，还会对胃肠道造成损害。

2、中毒：

由于杏有毒，且含有杏苷，因此很容易中毒。吃得太多，并且煮得不彻底时，很容易造成中毒。

3、易上火：

一次吃得太多会导致体内热气过多而无法及时排出，导致舌头、喉咙和口腔干燥、溃疡和其他发炎现象。建议患者平时适量吃杏，避免发生不良反应。在日常生活中必须注意均衡的饮食和营养，不要偏袒和挑剔，而是科学合理的饮食，使身体能够获得足够的营养，这将更有利于健康。