雪莲菌泡牛奶能减肥吗

雪莲菌泡牛奶能减肥。

雪莲菌不但可以提高人体的免疫能力，还可以增加吞噬细胞的吞噬能力，提高身体的抗病能力。经过长时间的发酵后，这种细菌就会在包装袋里产生一种特殊的微粒。具有消炎、降血压、治疗多种疾病的作用。适量食用雪莲菌会有助于预防心脏病、预防动脉硬化和降低胆固醇含量。同时也能减轻十二指肠溃疡和胃溃疡的症状。牛奶浸泡在雪莲菌中，能促进胃液的分泌，能有效地防止和治疗消化不良、拉肚子。同时也能改善动脉硬化，并能很好地调节血压。

日常生活中要注意饮食，要按时睡觉。