燕麦片能和香蕉一起煮吗

燕麦片通常能和香蕉一起煮，但不要多吃。

燕麦片中含有丰富的碳水化合物、蛋白质，也含有多种维生素，香蕉中主要含有丰富的维生素、膳食纤维。一起煮后食用可以增加饱腹感，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上预防便秘，不会产生不良反应，损害身体健康。需要注意的是不要吃过多燕麦片、香蕉，以免影响胃肠的蠕动，引起消化不良，出现上腹部疼痛、食欲不振、腹泻等症状。患者可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。同时可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式，促进胃肠蠕动。

如果出现腹部胀痛、食欲不振等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。日常饮食要以清淡为主，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。要积极参加体育运动，比如跳绳、跑步等，增强体质。