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羊肉不能和什么一起吃相克

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2023-01-07 09:02:0939健康网

羊肉不能和南瓜、茶、辣椒和豆酱等同时吃。

1、羊肉不能和南瓜一起吃,南瓜容易引起黄疸和足癣病,或胸闷、腹胀和消化不良。

2、羊肉不能和茶一起吃,很容易引起便秘。

羊肉富含蛋白质,会与茶发生反应,产生一种叫做单宁酸的蛋白质,导致便秘。

3、羊肉不能和胡椒一起吃。

辣椒富含维生素C,羊肉中的金属离子会破坏维生素C,削弱辣椒的营养价值。

4、羊肉不能和酱油一起吃。

酱油是煮熟的豆子经过发酵制成的。是咸的,性质寒冷,有解毒清热的作用。羊肉又热又辣,而酱油的作用恰恰相反,长时间吃会影响健康。羊肉具有补气养血、健脾健胃、温中补虚的功效,适用于调理气血亏虚、虚寒等疾病。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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