羊肉可以跟土豆一块炖吗

羊肉通常可以和土豆一块炖。

土豆和羊肉一起炖很好吃，而且营养也更丰富，这也可以使营养更利于人体的吸收和利用。合食具有补中益气、温胃补肾、养血养阳、美容养颜的功效。羊肉不能与茶、南瓜、西瓜、豌豆、栗子等同时食用。此外，羊肉具有补气养血、健脾健胃、温中补虚的功效，适用于调理气血亏虚、虚寒等疾病。吃羊肉时，不能吃生冷的东西，如水果中的梨、蔬菜中的黄瓜、水果西瓜、哈密瓜等都不适合吃，这会影响羊肉的温补作用。吃羊肉后不能喝茶。茶含有单宁酸。如果吃完羊肉后喝茶，很容易引起便秘。

建议患有慢性病，尤其是患肝病患者，不宜吃羊肉，过多食用会导致肝炎加重。