一天三顿都吃包子馒头会胖吗

一天三顿都吃包子馒头一般不会胖，但是需要注意适量吃。

包子主要是由面粉、蔬菜、肉等成分制作而成，含有比较丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，具有提供能量、增加饱腹感等功效。馒头主要是由面粉、清水、酵母等成分制作而成，含有丰富的膳食纤维、维生素等成分，具有辅助养胃、助消化等功效。因为包子和馒头的营养成分并不会发生冲突，所以如果一天三顿都吃包子馒头，并不会导致热量超标，也不会导致体重增加，所以可能不会发胖。但是如果大量吃包子馒头，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，并且可能会导致热量摄入超标，引起发胖的情况。

在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现不适症状，要及时就医治疗。平时要避免吃高脂肪、高热量类食物，例如肥肉、奶油蛋糕等，可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如苹果、生菜等。