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一天两杯酸奶对身体有害吗

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2023-01-11 09:02:3539健康网

一天两杯酸奶对身体通常没有害,但如果患者本身患有胃部疾病,且大量饮用,则可能会对身体造成一定的伤害,需要根据具体情况进行分析。

1、没有害

酸奶中含有大量的维生素、蛋白质、乳酸菌以及多种矿物质,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘,对身体有一定的好处。如果患者身体状态良好,并未患有胃部疾病,一天两杯通常不会对身体造成伤害。

2、有害

如果患者本身患有胃部疾病,比如胃炎、胃溃疡等,大量饮用酸奶可能会刺激胃肠道黏膜,从而导致患者出现反酸、嗳气、腹痛等不适症状,不利于身体健康。

在日常生活中,建议患者饮食健康,多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣、油腻的食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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