银杏果果核能吃吗

银杏果核可以吃，但不建议过量食用，如果患者身体出现不适症状，一定要及时去医院就医，以免延误病情。

银杏果核里面含有丰富的银杏酸，蛋白质以及微量元素，适量食用可以补充人体所需要的营养，为日常活动提供能量，还可以增强身体的抵抗能力。而且银杏果核里面含有大量的银杏酸，可以有效的促进胃肠道蠕动，有助于胃肠道内毒素垃圾的排出。另外，银杏果核含有大量的黄酮类物质，可以有效的起到活血化瘀的效果，可以很好的改善患者胸闷气短、心悸等症状。但需要特别注意的是，银杏果核中含有大量的银杏酸，过量食用可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，所以银杏果核可以吃，但不建议过量食用。

如果患者在食用过程中，身体出现不适症状，一定要及时去医院就医，以免延误病情。