用玉米面洗脸好吗

用玉米面洗脸一般是比较好的，但是要控制好使用量。

玉米面是属于一种粗粮类的食物，里面含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，使用玉米面洗脸，可以起到辅助清洁皮肤的作用，从而使皮肤变得更加细腻光滑。而且玉米面里面含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，从而帮助食物消化，有利于体内的毒素排出体外，对皮肤也可以起到一定的好处。但是如果一次性使用过多，可能会导致面部有油脂残留，从而出现毛孔堵塞的情况，甚至会诱发痤疮，所以要避免过量使用。

在日常生活中要养成良好的饮食习惯，多吃一些维生素含量比较高的食物，比如橙子、柚子、百香果等，可以起到辅助抗氧化的作用。要做好防晒工作，出门的时候尽量穿防晒衣，遮挡阳光，避免皮肤受到紫外线的照射，加重皮肤黑色素沉淀。