有点生的猕猴桃能吃吗

有点生的猕猴桃一般是可以吃的，但是不建议吃，避免身体出现不适症状。

猕猴桃是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维、微量元素等营养成分。有点生的猕猴桃说明猕猴桃还没有完全成熟，通常是可以吃的，可以补充身体所需要的营养，并且还可以起到润肠通便的作用，对于身体健康有所帮助。但是在食用时要注意适量，由于有点生的猕猴桃口感不好，如果大量食用，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃熟的水果，比如香蕉、苹果、橙子等，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，比如冰激凌、辣椒、肥肉等。同时还要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、哈密瓜等。如果食用猕猴桃后身体出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。