油茶面的功效与作用

油茶面一般具有补充能量、提高食欲、润肠通便等功效作用。

1、补充能量

油茶面中含有大量的碳水化合物，适量食用可以为身体补充所需要的能量，并且油茶面中还含有蛋白质、微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，有助于维持正常的生命活动。

2、提高食欲

油茶面中含有比较多的油脂，有助于促进胃肠道的蠕动，从而增加食欲。如果出现食欲不佳的情况，可以适量食用油茶面，有助于提高食欲。

3、润肠通便

油茶面中含有比较多的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道的蠕动，有助于加快体内的代谢，从而起到润肠通便的作用。

除此之外，还具有一定的消肿止痛等功效。需要注意的是，不宜过量食用油茶面，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。