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鱼汤可以放几勺奶粉进去吗

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2023-01-04 09:02:5539健康网

鱼汤不可以和奶粉一起食用。

奶粉中的各种营养成分严格按照人体对各种营养成分的要求配制,更适合人体消化系统的消化、吸收和利用。制备奶粉最合适的方法是将温开水混合。如果用鱼汤配制奶粉,奶粉中各种营养成分的比例会发生变化,不利于胃肠道的消化吸收利用,还会影响鱼汤中各种营养物质的消化吸收和利用。虽然奶粉和鱼汤是营养价值很高的食品,但将两者混合在一起不会增加营养价值,反而会降低营养价值。

建议喝鱼汤前后不宜喝茶,鱼汤不宜与大蒜、蜂蜜、鸡肉等一同食用,对身体有危害。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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