玉米饼通常不长肉。
玉米饼是属于五谷杂粮的粗粮,富含膳食纤维,能延缓糖和脂肪的吸收。促进排便规律增加饱腹感,减少饥饿有利于消化、肠道蠕动和排便。还能降低血脂和血糖。玉米饼可以作为主食,能量低,长期食用有益健康。减肥期间可以适量食用,有助于控制饮食。现在玉米饼制作比较精细,含有面粉和白糖,过量进食可能会造成热量过多,引起体重增加。
建议日常生活中合理均衡的饮食,避免食用生冷和辛辣等刺激性食物。科学适度的运动戒烟戒酒,提升身体素质,作息规律保证睡眠充足。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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