玉米稀饭喝了会长胖吗

玉米稀饭喝了一般不会长胖。

玉米粥对肥胖有影响，玉米中的淀粉含量略高于小麦和水稻，淀粉可以通过淀粉酶、多糖酶和双糖酶的作用完全分解为葡萄糖并被人体吸收。葡萄糖首先通过氧化为身体提供能量。如果有很多葡萄糖，可以抑制身体的脂肪消耗。此外，如果摄入的葡萄糖超过了身体的需要，将转化为糖脂，这可以起到育肥作用。然而，粥类食物含有更多的水和更少的有机成分。吃少量不会增加脂肪。如果害怕超重，还应该积极参加体育锻炼，适当控制脂肪和糖分丰富的食物的摄入。

建议患者若感觉严重不适，就及时去医院就医。