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早餐吃完鸡蛋可以吃香蕉吗

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2023-03-09 09:03:0539健康网

早餐吃完鸡蛋,一般可以吃香蕉。

鸡蛋和香蕉之间没有食物限制。只要没有胃病,可以在吃完鸡蛋后吃香蕉。但一般不建议在进餐时吃水果。可以在两餐之间吃一些水果。这是因为水果和动物蛋白在一段时间内稍微分离,这有利于吸收和消化。然而,一些人在饭后会过敏,所以不会中毒。别担心。多喝开水会缓解症状。然而,应该注意的是鸡蛋不能和牛奶一起吃。将这两种成分混合在一起有利于人体健康,并能促进新陈代谢,加速肠道蠕动,缓解便秘的发生。然而,应该注意的是,吃太多的香蕉膳食纤维很容易形成腹胀,所以不建议吃太多。

建议患者若感觉肠胃不适就及时去医院就医。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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