一般可以在早上吃方便面,但没有营养。
如果长时间吃方便面,会导致营养不良。方便面中含有防腐剂,对身体有害,还会影响皮肤。如果不得不吃方便面,尽量在冲水后把汤倒出来,然后加水或汤以减少盐和其他有害物质,然后在第二次冲水时添加调味品。尽量不要把所有的调味品都放进去,只放一半。对于正常成年人来说,每周吃1至2袋方便面是可以,但方便面只适用于紧急情况。
建议患者保持良好的饮食习惯,适当多吃一点新鲜的水果蔬菜,避免吃生冷辛辣等刺激性的食物,适当运动锻炼增强自身体质,同时提高自身免疫力。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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