怎样喝绿豆汤最能够解毒

绿豆汤煮青或煮青时，解毒效果较好。

具体方法是先把绿豆洗净，然后把绿豆放进锅里，用大火烧开。煮沸约10至15分钟后，会变绿或翠绿，并且会相对清澈。这一次足够了。冷却后即可食用。绿豆汤具有清热、消暑、解毒的作用。最适合在夏天吃。但对于一些脾胃虚弱的人，应该尽量少喝绿豆汤，多吃一点有营养的物质。

建议患者保持健康的生活习惯，避免吸烟酗酒等不良的生活习惯。保持饮食的营养均衡，适当的多吃一点新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣油腻等刺激性的食物，适当锻炼增强自身的体质。