榨果汁一般不需要放糖。
糖在分解过程中会消耗果汁中的维生素,并使果汁失去重要的营养成分,所以尽量不要添加糖饮用。一般来说,鲜榨果汁味道鲜美。如果经常挤果汁,尽量将配料处理干净,确保配料可以直接挤压而不脱皮,从而确保果汁的营养和综合功能。应该注意区分榨出的果汁。颜色越深,就越应该注意。有时用肉眼很难区分好坏。应切一小片,先试一下,确保榨出的果汁新鲜可口。此外,浓缩果汁必须用水或别的蔬菜汁稀释,以确保给儿童食用时易于吞咽。
建议榨汁前,用开水烫一下果蔬,这样可以使其更软、更容易出汁。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。