长期吃小麦仁的副作用

长期吃小麦仁的副作用一般有导致动脉高血压等。

患有高体循环动脉性高血压的人不允许食用小麦粒，小麦粒是全谷物的谷物，包括小麦粒的所有营养成分。麦仁可供普通人食用，但如果是动脉性高血压、体循环高的人食用。可能会降低血压，加重病情，因此不能食用。小麦籽粒富含纤维和少量铁、锌等矿物质。6小时内的运动会导致严重的过敏反应，轻度病例会突然出现皮肤瘙痒和呼吸困难等症状。严重的病例可能会出现血压下降和意识丧失，如果因突发疾病而不在医院，如果不能及时抢救，生命将处于危险之中。因此，为了安全起见，应该尽量少吃麦粒。

建议结合自己的身体状况进行合理食用，如果有问题及时进行相关检查。