长期喝香蕉黄瓜汁好吗

长时间喝黄瓜香蕉汁不好，不过适量喝有利于身体健康。

黄瓜香蕉汁由黄瓜和香蕉制成，富含维生素和膳食纤维。如果日常生活中出现便秘且排便困难，可以在两餐之间适当饮用。不仅能补充能量，还能增强胃肠动力，增加粪便含水量，使粪便柔软，缩短粪便留在体内时间，达到润肠排便效果。经常饮用可以促进体内毒素和垃圾的排出，有助于减肥。虽然黄瓜和香蕉汁味道相对不错，但在日常生活中，尽量不要长时间喝太多，以免影响其他营养素的摄入。

建议患者在日常生活中保持多样化饮食，尽量不挑食或偏食，避免营养不良，坚持体育锻炼，有助于提高身体素质。