长期用纯牛奶做面膜好吗

长期用纯牛奶做面膜一般比较好。

纯牛奶做面膜中含有丰富的营养成分，不仅能给皮肤提供营养，还能缓解敏感肌肤。用纯牛奶做面膜敷脸可以起到消炎消肿的作用，经常用纯牛奶做面膜的人，皮肤会光滑白皙。不仅能缓解皮肤干燥缺水的效果，还能减少暗沉，让皮肤不那么皱，更光滑细腻。除此之外还可以促进人体的血液循环，加速人体的新陈代谢。长期使用纯牛奶做面膜对皮肤非常有效，牛奶是很有营养的食物，能促进人体对钙的吸收，营养成分种类繁多。

建议睡前使用纯牛奶做面膜这样可以提高睡眠质量。