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蒸熟的土豆第二天可以吃吗

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2023-05-20 09:03:3239健康网

蒸熟的土豆隔夜后第二天能否食用取决于土豆的具体情况,煮熟的土豆如果隔夜不变质或腐烂就可以正常食用,如果有变坏和发霉等现象就不要食用,否则可能会引起食物中毒,会对身体产生不良影响。

目前蔬菜种植过程中使用了氮肥,这将增加土豆中的硝酸盐含量,土豆煮熟过夜后细菌会转化为亚硝酸盐,这对人体有害。亚硝酸盐具有较强的氧化作用,会加快降低血红蛋白活性引起缺氧症状,亚硝酸盐也会导致细胞癌变,这是一种致癌物。

日常生活中要注意计划好餐食的数量,尽量不出现剩菜的情况,以免长时间后食物发生变质。

李征副主任医师营养科 天津市第一中心医院  三级甲等
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