蒸南瓜通常不会导致发胖。
南瓜是一种很有营养的蔬菜,适当地吃一些南瓜不会导致体重增加,也不会导致发胖。此外,南瓜富含维生素和多种微量元素。适当地吃一些可以增强身体抵抗力。此外,蒸南瓜还富含膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,起到减肥效果。一些人群经常吃一些脂肪含量高的食物,这可能会导致体重增加和肥胖。肥胖者也容易患脂肪肝,心脑血管疾病风险将大大增加。
身体相对肥胖患者应注意减肥,制定科学的减肥食谱,多吃绿色蔬菜和新鲜水果,以控制体重。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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