芝麻琥珀核桃仁的功效

芝麻琥珀核桃仁一般有健脑益智、降低胆固醇、美容等功效。

1、健脑益智：

核桃能健脑，在做成芝麻琥珀核桃仁之后功效更甚，因为经过烹制，核桃和芝麻里面的热量已经失去一多半，所以中老年人或血糖高患者不必忌讳。

2、降低胆固醇：

在烹饪中，经过油炸，核桃中的高热量会被破坏，适量食用，还可以降低胆固醇。

3、美容：

芝麻琥珀核桃仁里面含有相当高的维生素E，既能养颜还能减缓衰老，经常适量食用，对皮肤很有好处。建议生活中多吃蔬菜水果，少吃高脂或高热量食物，保持清淡饮食，避免加重肠胃负担。