中午吃拌面会不会长胖取决于面粉的摄入量。
拌面的主要成分是淀粉,淀粉在消化和分解后会转化为葡萄糖,不仅是人体的主要营养素,也是人体消化和能量供应的主要物质。至于拌面是否会导致肥胖,主要取决于面粉消费总量。如果面粉的摄入量过多,超过了身体在日常活动和日常生活中消耗的总热量,就会导致多余的热量在体内积累,转化为脂肪,并储存在体内,就会导致肥胖。如果不超过身体新陈代谢所需的总量,就不会发胖。因此,面粉是否会导致肥胖主要取决于吃的面食量。
建议减肥患者在饮食方面,要以流质饮食为主,多吃粥或稀饭,多喝水。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。