中午喝纯牛奶能吸收营养。
可以在中午喝牛奶,但建议在饭后一到两个小时喝牛奶,或者同时吃一些淀粉食物,如饼干和馒头。牛奶可以在胃里停留很长时间,使各种丰富的营养成分都能被全部吸收,所以中午喝纯牛奶能吸收营养。通常建议在饭后半小时或睡前半小时喝牛奶,不仅有利于睡眠,而且有利于人体吸收其营养成分。在喝牛奶时需要注意控制喝牛奶的温度,喝牛奶的适宜温度通常是40至50度左右。
建议不要喝冷牛奶,因为冷牛奶会增加胃肠蠕动,可能会引起一些轻微腹泻。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
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