中午的常温米饭一般晚上可以吃。
白米饭是日常生活中的主要饮食,营养价值非常全面。米饭含有蛋白质、纤维素、B族维生素、葡萄糖、碳水化合物以及其他矿物质。通常对人体具有丰富的营养,大米性平,易吸收,有补中益气以及健脾养胃的功效。富含人体每天所需的营养物质,能快速补充能量。含糖量低,控制人体血糖平衡。米饭营养丰富,脂肪含量低,不容易因摄入过多的糖和脂肪而发胖,所以中午的常温米饭通常晚上也可以吃。
建议米饭中含有大量的植物纤维,吃太多会导致胃负担变严重。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。