缺锌有什么表现和症状

缺锌的表现和症状一般有生长发育缓慢、食欲不振和免疫力低下等。

1、生长发育缓慢：

患者缺锌会导致生长缓慢，身高体重低于同龄人。

2、食欲不振：

缺锌后，由于口腔黏膜增生和角化，舌乳头味蕾发育异常，导致食欲异常和食欲不振。

3、免疫力低下：

锌参与体液免疫和细胞免疫，可增加吞噬细胞的吞噬能力，从而增强抵抗力，缺锌会导致抵抗力低下。建议缺锌的患者平时要避免偏食和均衡饮食，多吃富含锌的食物。如牛肉、瘦猪肉、肝脏等。同时，适当遵医嘱口服补充硫酸锌、醋酸锌、葡萄糖酸锌等水溶性锌盐，可以缓解症状。