椰子水炖鸡的功效

椰子水炖鸡的功效一般有消暑、美容养颜、滋阴补虚等。

1、消暑：

椰子水炖鸡含有丰富的椰子汁，可以清热解毒，尤其是在夏天，还能有效抵御强烈的紫外线，有助于缓解暑热。夏天经常外出的人，可以每天吃适量的椰子水炖鸡，帮助身体减少紫外线对身体的伤害。

2、美容养颜：

椰子水炖鸡有暖胃、补气、润肤等功效。搭配香甜的椰子汁，清爽不油腻，还能起到排毒养颜的作用。也可以说是女性专用滋补汤。想保养皮肤的人可以多吃些椰子水炖鸡，同时补充身体需要的营养。

3、滋阴补虚：

椰子有非常好的清热补虚功效，搭配高蛋白鸡汤，能补中益气。二者相辅相成，滋阴补虚，还适用于年老体弱、心烦口渴等。椰子水炖鸡含糖量高，不利于糖尿病患者的控制。脾胃虚弱、腹痛腹泻的患者不宜食用椰子鸡汤，以免加重身体不适。