女人喝驼奶的功效与作用

女人喝驼奶的功效与作用一般有强身健体和预防骨质疏松症等。

1、强身健体：

女人饮用驼奶主要具有强身健身的作用，因为驼奶中的矿物质含量相对较大，主要包括铜、锌、硫和铁等微量元素。这些营养素相对容易被人体吸收和利用，也能达到强身健体的效果，有利于缓解和改善免疫力和抵抗力下降的症状。

2、预防骨质疏松症：

女人通过喝驼奶可以达到预防骨质疏松的效果。驼奶中的钙含量相对丰富，可以补充钙，还可以预防因缺钙引起的骨质疏松症。建议体质热的患者不宜喝驼奶，以免加重病情。同时，对乳制品过敏的患者不宜喝。