权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

豆浆和黑芝麻糊能一起吃吗

举报/反馈
2023-03-26 09:04:0439健康网

豆浆和黑芝麻糊一般可以一起吃,但是需要注意适量。

豆浆通常是采用黄豆、水、白砂糖等原材料制作而成,含有植物蛋白、矿物质、维生素、卵磷脂等多种营养成分,具有生津润燥、强身健体等功效。黑芝麻糊通常是使用黑芝麻、红糖等原材料制作而成,含有膳食纤维、多种维生素、矿物质等多种营养物质,具有补充营养、润肠通便等功效。通常情况下豆浆和黑芝麻糊可以一起吃,两种食物并不冲突,也不会产生有害或者有毒的物质,但是患者要注意适量吃,因为吃过多可能会加重胃肠道的负担,使胃肠功能紊乱,从而出现消化不良的情况。

患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜等,有利于补充机体内所需要的营养成分。

刘泽群主治医师妇产科 广州市妇女儿童医疗中心  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院