叶酸有什么作用与功效

叶酸功效与作用一般是预防胎儿畸形、保持乳腺健康和保护心血管等。

1、预防胎儿畸形：

如果是孕妇，可以服用叶酸。叶酸通常在怀孕前三到四个月服用，可有效预防胎儿畸形和缺陷。

2、保持乳房健康：

叶酸也与乳腺癌密切相关，乳腺癌患者的叶酸水平较低，叶酸可以平衡女性体内的维生素水平，叶酸充足的女性通常很少有乳腺癌患者。

3、保护心血管：

心血管疾病的发生是由于患者体内半胱氨酸水平升高所致，半胱氨酸会加剧体内维生素B元素的消失，从而导致外周血管疾病和冠心病。叶酸是维生素B的主要成分之一，因此补充叶酸也可以有效预防心脑血管疾病。服用药物时要注意适量，避免微量元素的吸收。