鳗鲡鱼油的功效作用

鳗鲡鱼油具有补充营养、增强体质、预防心血管疾病等功效和作用。

1、补充营养

鳗鲡鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用可以补充身体所需要的营养物质。

2、增强体质

鳗鲡鱼油中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，在一定程度上能够增强体质。

3、预防心血管疾病

鳗鲡鱼油中含有丰富的DHA，适量食用能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上能够预防心血管疾病的发生。

除此之外，还具有促进骨骼生长等功效和作用。但食用时一定要适量，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者立即停止食用，并及时就医治疗。