苹果胡萝卜番茄汁的功效

苹果胡萝卜番茄汁具有补充营养、生津止渴、润肠通便等功效。

1、补充营养

苹果胡萝卜番茄汁中含有丰富的维生素A、维生素C、氨基酸、矿物质等多种营养物质，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，并维持体内营养均衡。

2、生津止渴

苹果胡萝卜番茄汁中含有较多的汁水，适量饮用可以促进唾液腺的分泌，从而达到生津止渴的作用。

3、润肠通便

苹果胡萝卜番茄汁中含有大量的纤维素，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以促进体内大便的排出，从而达到润肠通便的作用。

除此之外，还具有健脾消食的功效。但需要注意的是，避免一次性饮用过多，以免加重胃肠的负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。