紫菜是能跟豆腐一起煮汤的。
紫菜当中含有丰富的碘元素,而碘是合成体内甲状腺素非常重要的原料,所以适当吃一点紫菜补充体内的碘元素,能够让甲状腺素丰富,进而让体内的合成代谢更加有效,有预防肌肉减少、低蛋白血症方面的功效。豆腐中含有优质的蛋白质及大豆卵磷脂,可以促进神经血管及大脑的生长发育,经常食用,可以起到健脑益智、强身健体、增强免疫力的功效。还含有铁元素,可以补充血液中的铁元素,起到补血的功效。
建议平时多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性食物。适当锻炼身体,提高机体免疫力。保证充足的睡眠时间,不劳累不熬夜。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
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