越睡越困是怎么回事

越睡越困一般是睡眠时间过长、血液黏稠度和重度贫血等原因。

1、睡眠时间过长：

人体处于睡眠状态时身体血液循环速度减慢，氧气供应相对不足，二氧化碳积聚较多，容易导致大脑供血供氧不足。睡得时间太长，就会犯困。

2、血液黏稠度：

如果患有高脂血症，会导致血液黏稠度过高。如果患有腔隙性脑梗死、脑动脉硬化、椎基底动脉硬化等，会造成大脑供血不足，尤其是在睡眠状态下，会加剧大脑供血不足越睡越想睡。

3、重度贫血：

由于患者血液中红细胞含量减少，血液携氧能力降低，导致大脑供血不足。特别是当患者处于睡眠状态时，大脑供血不足更加明显，越睡越想睡。建议患者养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦。