腰肌劳损能恢复好吗

腰肌劳损通常可以恢复好。

腰肌劳损通过适当的药物治疗，生活调理，积极的功能锻炼可以恢复。腰肌劳损患者不可以长期弯腰，也不可以长期保持一个姿势，以免引起腰背部肌肉长期紧张痉挛，造成局部损伤，应加强腰部的保暖，防止感冒引起局部炎症。如果是因为感冒或者是因为工作过度而引起局部疼痛，可以服用芬必得、布洛芬缓释片等缓解，还可以服用舒筋活血片等活血化瘀的药物，同时还可以进行局部热敷、按摩、推拿、针灸、红外线等进行缓解。

建议患者平时生活中应注意适当锻炼，避免劳累，注意保暖，饮食宜清淡 。