止清水鼻涕的最有效方法

不存在止清水鼻涕的最有效方法的说法，流清水鼻涕早期一般认为是寒冷感冒所致，因此可以通过泡热水脚、按摩穴位、服用药物等方法缓解。

1、泡热水脚

感冒患者可以通过泡热水脚来发散风寒。我们可以在一个盆中放入双脚，向其中注入43度左右的热水，水以没过脚踝为宜。一般浸泡5分钟脚就会感到微微发热出汗。此时要立即用干毛巾擦干双脚，穿上鞋袜，做好保暖工作。

2、按摩穴位

按摩合谷穴、迎香穴可帮助缓解流清鼻涕的情况。首先要认识穴位，合谷穴在手背上大拇指与食指根部交汇的凹陷处，也称为虎口。迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。可使用食指指腹垂直按压两个穴位，可以各按摩10分钟，能够缓解流清水鼻涕的情况。

3、服用药物

通常也可以服用能缓解流鼻涕的药物，常见的有马来酸氯苯那敏片、酚麻美敏片等，一般遵医嘱取适量药片，用温水送服即可。