睡着磨牙齿是什么原因

睡觉磨牙可能是由于睡姿不当和胃肠功能紊乱等原因导致。

1、睡姿不当：

当患者睡觉姿势不对，导致下颔受压不均匀，关节错位，或者牙齿出现干扰接触，也会引发下颔肌张力变差，从而出现睡觉磨牙症状。如有必要患者可以在医生指导下制作颌垫，减少对牙齿和颞颌关节损伤。

2、胃肠功能紊乱：

如果患者不规律饮食或长时间暴饮暴食，会导致胃肠功能紊乱，肠道内微生物会分泌过量毒素，刺激到大脑皮层而导致兴奋性增加，也会引起睡觉磨牙症状，患者可遵医嘱使用乳酸菌素片和双歧杆菌等药物进行调理，从而缓解症状。睡觉磨牙患者应适当放松心情，睡前不要喝兴奋饮料，如咖啡和浓茶等，保持口腔清洁。