脚踝扭伤了怎么办

脚踝扭伤的处理方法一般包括急症处理、保守治疗和手术治疗等。

1、急症处理：

踝关节急性损伤时，应立即进行冷敷处理，以减少出血和肿胀。一般冷敷48小时后，应进行热敷或局部理疗，促进受伤组织愈合。

2、保守治疗：

如果踝关节扭伤累及韧带，造成韧带损伤或韧带松弛，就要贴膏药或绷带固定，制动2-3周，再根据恢复情况进行下一步。

3、手术治疗：

如果脚踝扭伤对肌肉和韧带造成了严重的损伤，就需要手术切开来彻底修复受损组织。患者应立即休息，不要随意触摸，以免造成二次伤害，严重的需要石膏固定。