精子检测需要禁欲几天

男性性功能障碍可以通过调整饮食、加强运动、药物治疗等方式进行调理。男性性功能障碍可能是由于年龄增大、长期抽烟喝酒、精神压力过大、长期熬夜等原因所引起的。

1、调整饮食

患者可以适当进食富含雄激素的食物，如动物内脏、海鲜、牛羊肉等，可以提高雄激素水平，改善性功能障碍的情况。同时还可以适当进食富含维生素的水果，如香蕉、苹果、西瓜等，可以促进机体新陈代谢，有助于疾病的恢复。

2、加强运动

在日常生活中，患者可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等有氧运动，可以提高身体抵抗力，改善性功能障碍的情况。同时还可以适当进行提肛运动，有助于提高盆底肌肉的力量，改善性功能障碍的情况。

3、药物治疗

必要时，患者可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物进行治疗，可以促进阴茎勃起，提高性功能。同时，患者还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药进行治疗。

除此之外，还可以通过中医理疗、心理治疗、手术治疗等方式进行调理。建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。