吃水果拉肚子是脾虚吗

吃水果拉肚子通常是脾虚。

吃水果就腹泻是由脾胃虚弱、慢性肠炎、肠易激综合征引起，首先很多水果都是寒凉，比如西瓜、梨、柿子等。而脾胃虚寒的患者寒性水果吃多了会导致症状加重，拉肚子。其次肠道系统中会有慢性炎症，而大部分水果温度相对较低，膳食纤维含量较高。当某些水果摄入过量时，水果中的膳食纤维会刺激肠道黏膜，所以会出现腹泻。然后部分人会患有肠易激综合征，会对一些食物产生过敏反应。当大量食用水果时，会导致肠易激综合征和腹泻。

建议经常吃水果腹泻的患者应减少水果摄入量，需要温热后再吃，以免刺激消化系统黏膜。