生理期肚子疼一般吃香蕉、红糖煲姜水、蜂蜜水、红酒炖苹果等。
1、香蕉:
要吃常温的香蕉,不要冷藏的,因为香蕉可以补充维生素,缓解痛经症状。
2、姜水喝红糖:
因为红糖姜水有活血化瘀的作用,而且能有效缓解痛经,使经期血更顺畅地流出。
3、蜂蜜水:
喝热蜂蜜水也可以缓解痛经。
4、红酒炖苹果:
主要作用是活血化瘀,可以有效缓解痛经的发生。红酒不要加太多,煮15分钟左右即可。注意饮食营养均衡,保持良好的生活习惯和良好的饮食习惯来调理。生理期前,保持生活作息,生理期避免接触冷的东西和食物。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。